Água

Procure beber apenas água mineral, principalmente nos países em desenvolvimento. Desconfie de água servida em pequenos hotéis, mesmo que os locais a bebam. Eles podem estar acostumados. Se não tiver acesso a água confiavel, opte por refrigerante, chá e café de água fervida podem ser bebidos normalmente. Sucos gelados e cubos de gelo devem ser evitados. Em último caso, dissolva uma pastilha de cloro em um cantil metálico, aguarde uma hora com a água em repouso e beba a água.

Em países de primeiro mundo, Estados Unidos e Europa, você pode beber a água direto da torneira caso seja preciso.



Ida e volta   Somente Ida
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